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でんぷん 生きしめん|商品詳細

太目の麺でお腹も満足! 短く切ればショートパスタや、マカロニ代わりにもなってレパートリーが広がります。 カレーうどんにもよく合います。
でんぷん 生きしめん
店長おすすめ
でんぷん 生きしめん
販売価格
900 円 (税抜)
100gあたりの栄養成分 エネルギー 282kcal たんぱく質 0.1g リ ン 18.0mg カリウム 6.5mg
個数
きしめんグラタンのレシピ
1.無塩バター、生クリーム、でんぷん薄力粉、牛乳、水、コンソメ、市販ホワイトルーで
 ホワイトソースを作る。
2.耐熱容器にでんぷんきしめんを入れ、熱湯をかぶるくらい注ぎ、電子レンジ600Wで
 6分加熱する。良い固さになったらザルにあけ水で洗ってぬめりをとる
3.ベーコンは5mm幅に切り、玉ねぎはみじん切り、じゃがいも・ブロッコリーは食べやす
 い大きさに切って電子レンジで1分加熱する。
4.フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンと玉ねぎを炒め、じゃがいも、マッシュルーム、
 Aのきしめんを加えて炒め、塩こしょうで味を調えホワイトソースと混ぜ合わせる。
5.耐熱皿にCを盛り、ブロッコリーを飾ってチーズをかけオーブンで焼き目をつける。


さっぱりきしめんのレシピ
1.昆布と鰹節でだしをとり、その中に干ししいたけを入れてもどし、もどったしいたけは取
 り出して千切りにする。
2.切ったしいたけを@のだし汁にもどし下煮してそのまま冷ます。
3.Aが冷めたら青じそドレッシングと合わせて混ぜる。
4.鶏もも肉をお湯で茹でて中まで火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切る。
5.きゅうりをななめ輪切りにして千切りにする。
6.トマトはくし型に切る。
7.たっぷりのお湯を沸かして弱〜中火できしめんを6分位茹でる。芯がなくなったらお
 湯からあげて流水でしっかりと洗いザルにとり水気を切る。
8.麺を皿に盛り、具をのせる。食べる直前にBをかける。
低たんぱく食レシピ60より


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